Jak nauczyć dwu, trzy, czterolatka wydmuchiwać nos?

Podczas grypy i przeziębienia ważne jest, aby pozbywać się nadmiarów zbierającego się w przewodach nosowych śluzu. Wciąganie go z powrotem może prowadzić do przerzucania się infekcji do uszu i zatykania ich.

Nos należy wydmuchiwać ostrożnie. Im silniej się go wydmuchuje, tym większe tworzy się ciśnienie wciągające flegmę i zarazki w głąb głowy, aż do uszu. To może skończyć się dodatkowo zapaleniem ucha.

Od początku należy uczyć dziecko prawidłowego czyszczenia (najpierw zatykamy jedną dziurkę nosa i prosimy, by malec dmuchał, a potem to samo robimy z drugą dziurką. Wtedy rzeczywiście dziecko skutecznie pozbędzie się wydzieliny).

Już półtorarocznego malucha można uczyć samodzielnego czyszczenia noska. Najlepiej rozpocząć naukę, gdy dziecko nie ma infekcji. Zaczynamy od nauki dmuchania przez usta. Można maluchowi zapropono-wać zabaw, np.:

• zdmuchiwanie ustami palących się świeczek,
• robienie baniek mydlanych,
• dmuchanie piłeczki ping-pongowej lub papierowej kulki.

Przykłady zabaw:

• „Nurek” - dziecko nabiera dużo powietrza w usta, zamyka je i wydmuchuje powietrze nosem.
• „Zły” byk - wydychanie powietrza przez nos udając zdenerwowanego byka.
• „Ptasi puch” - dmuchanie nosem aż piórko się poruszy.
• „Piłeczka” - wydmuchiwanie powietrza nosem tak, aby piłeczka ping-pongowa się poruszyła.
• „Smok” - udawanie smoka, który zieje ogniem przez nos.
• „Zaczarowana chusteczka” - kładziemy chusteczkę na twarzy i dmuchanie na nią przez nos tak, aby się poruszyła.