Podczas grypy i przeziębienia ważne jest, aby pozbywać się nadmiarów zbierającego się w przewodach nosowych śluzu. Wciąganie go z powrotem może prowadzić do przerzucania się infekcji do uszu i zatykania ich. Nos należy wydmuchiwać ostrożnie. Im silniej się go wydmuchuje,…